{"title":"Page d'accueil","description":null,"products":[{"product_id":"self-love-club-challenge","title":"SELF LOVE CLUB CHALLENGE","description":"\u003cp\u003eReady à prendre soin de toi, te créer un mode de vie actif durable et dépasser tes limites? C’est ce que le \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eSELF LOVE CLUB CHALLENGE\u003c\/strong\u003e \u003c\/em\u003ete propose pour les 4 prochaines semaines! 💘🔐🌸🫧✨\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQUOI :\u003c\/strong\u003e 5 entraînements par semaine, d’une durée d’environ 30 minutes chacun. Avec leurs formules courtes, variées et efficaces, tu ne verras pas le temps passer! 🫢⚡️\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJour 1 : TABATA 💓\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJour 2 : FULL BODY BURN CIRCUIT 💦\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJour 3 : SUPER TABATA 🔥\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJour 4 : EXTREME GLUTES \u0026amp; ABS CIRCUIT 🍑\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJour 5 : TABATA 💓\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Peu importe ton niveau, les exercices peuvent être adaptés à tes besoins!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOUR QUI :\u003c\/strong\u003e Toute personne qui souhaite se mettre en priorité, prendre un engagement envers soi-même et bouger par AMOUR pour son corps 🫶🏼 #selfloveclub\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce que quand on bouge par amour de soi plutôt que par punition, qu’on vise l’amélioration et la progression de nos CAPACITÉS physiques plutôt que de notre APPARENCE, le mode de vie actif se crée et perdure dans le temps (et les résultats souhaités viennent d’eux-mêmes, par la force des choses). 🙌🏼\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCOMMENT :\u003c\/strong\u003e Dans un délai de 24h suivant l’achat du challenge, tu recevras un fichier PDF comprenant tous les entrainements!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe t’invite également à rejoindre le groupe Facebook du challenge : https:\/\/m.facebook.com\/groups\/903700550874585\/?ref=share\u0026amp;mibextid=S66gvF\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu plaisir de te retrouver dans le self love club 💘 xx\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"OUTWRK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43045710954655,"sku":"","price":30.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0524\/2965\/2127\/products\/image_eed9db58-1b87-439a-a3ea-821e8bace06c.png?v=1680037919"},{"product_id":"28-ultimate-challenge","title":"28 ULTIMATE CHALLENGE","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eT’es-tu déjà imaginé les objectifs physiques que tu pourrais atteindre si tu donnais vraiment ton 100% dans chaque aspect du processus? 🫣\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eEs-tu prêt(e) à passer à l’action \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eet à le vivre enfin?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eLe 28 ULTIMATE CHALLENGE, c'est 28 jours durant lesquels tu seras ALL-IN dans tes saines habitudes de vie, afin de donner un kickstart à ton corps et atteindre la meilleure shape possible! 🚀\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003e✅ C'EST POUR TOI SI :\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003eTu veux repousser tes limites et découvrir ce dont tu es réellement capable;\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003eTu es prêt.e à t'engager et à être ALL IN dans le processus;\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003eTu veux vivre une transformation physique remarquable.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003e🚫 CE N'EST PAS POUR TOI SI :\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003eTu n'es pas prêt.e à sortir de ta zone de confort;\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003eTu n'es pas en mesure d'être ALL IN dans le challenge;\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003eTu n'as pas envie de faire des sacrifices ni d'investir du temps et de l'énergie.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eCE QUE TU OBTIENS :\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🏋🏻 Programme d'entraînement adapté selon ton objectif physique (version gym ou maison);\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍓 Plan de nutrition adapté à tes besoins caloriques;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e📲 Accès à notre application pour suivre tes entraînements (photos et vidéos);\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e📊 Tracker d'habitudes de vie pour assurer ton assiduité;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e💊 Suggestions de suppléments pour maximiser tes résultats;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🫱🏻‍🫲🏼 Accès à une communauté motivante via le groupe \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eFacebook du challenge.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eÀ GAGNER :\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eLa meilleure transformation se méritera :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e📸 Un accès VIP à notre évènement client du 9 juin prochain, comprenant une séance photo professionnelle;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🎁 Un paquet cadeau rempli de produits pour t'aider à poursuivre ton parcours santé, gracieuseté de protein@rabais;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e👕 Un crewneck OUTWRK.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eAPRÈS TON ACHAT :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTélécharge le document PDF de départ.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eClique sur le lien inscrit à la première page pour remplir le formulaire d'évaluation, afin de recevoir ton programme d'entraînement et ton plan de nutrition.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDans les 24h suivant la réception de ton évaluation, ton compte client sera créé sur l'application Kahunas. Surveille tes courriels pour recevoir le lien t'invitant à télécharger l'application.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"OUTWRK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45331955875999,"sku":"","price":50.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0524\/2965\/2127\/files\/image.png?v=1714784523"},{"product_id":"40-hard-challenge","title":"40 HARD CHALLENGE","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e40 HARD CHALLENGE \u003c\/strong\u003e: 40 jours \u003cstrong\u003eALL-IN\u003c\/strong\u003e où les excuses n'ont pas leur place, pour te prouver une fois pour toute que tu peux être \u003cstrong\u003econstante \u003c\/strong\u003eet aller \u003cstrong\u003eau bout des choses\u003c\/strong\u003e [bonus : découvrir les impacts que ça a sur ton physique et ton mindset]!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque jour, tu auras\u003cstrong\u003e 5 missions\u003c\/strong\u003e à accomplir. Tu en manques une? Tu recommences au jour 1. Quand je te disais que les excuses n'ont pas leur place, \u003cstrong\u003eI meant it\u003c\/strong\u003e!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTU DEVRAS DONC :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eFaire 2 workouts de 30 minutes (1 intérieur et 1 extérieur) : Musculation, cours de groupe, yoga, vidéo YouTube, marche, course, workout au parc pendant que les enfants jouent, etc.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eSuivre ta structure alimentaire à 100% (tu peux manger selon ton appétit, tant que tu respectes les aliments qui sont dans le plan).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eLire 10 pages de développement personnel ou autre lecture qui t’éduque, t’informe et nourrit ton cerveau (pas d’audiobook, tu dois LIRE).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eBoire 3L d’eau par jour au minimum.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003ePrendre une photo de progrès chaque jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eÀ CELA S'AJOUTE :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eNe pas consommer d’alcool.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eÉviter le plus possible les aliments transformés.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eÊtre ALL IN pour les 40 prochains jours!!!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCE QUE TU OBTIENS :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProgramme d'entraînement (maison ou gym);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStructure de nutrition adaptée à tes besoins caloriques et objectifs;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAccès à notre application pour la durée du challenge;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalendrier de suivi des missions;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAccès au groupe Facebook privé du challenge pour poser tes questions, s'entraider et se crinquer au max!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu fun [oui oui!], du bien-être, une énergie et un mindset de feu!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAPRÈS TON ACHAT :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTélécharge le document PDF de départ. \u003cstrong\u003e* IMPORTANT : Clique sur le lien en première page pour remplir le formulaire qui te permettra d'obtenir tes plans. *\u003c\/strong\u003e Prends le temps de bien le lire et assure-toi de rejoindre le groupe Facebook.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDans les 24h-48h suivant ton achat, ton compte client sera créé sur l'application Kahunas. Surveille tes courriels pour recevoir le lien t'invitant à télécharger l'application (tu dois absolument passer par le lien fourni dans le courriel!).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"OUTWRK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62525457432735,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0524\/2965\/2127\/files\/40hardchallenge.png?v=1759709966"}],"url":"https:\/\/outwrkfitness.com\/collections\/frontpage.oembed","provider":"OUTWRK Fitness","version":"1.0","type":"link"}