Entraînement de groupe à l’extérieur, pour la saison estivale! 🌞💪🏼🍉
Un nouveau workout à chaque séance. Formules et techniques variées, efficaces et qui ciblent tout le corps. 45 minutes de fun et de sueur garanties! 🤩💦
Correction de mouvements, optimisation de l’exécution, motivation et dépassement sont au rendez-vous! Les entrainements sont accessibles à tous et des alternatives sont proposées pour tous les niveaux! 🙌🏼
Et en bonus, toujours un petit défi final fun fun fun! 👀
VIENS BOUGER AVEC NOUS! 🤩🔥
📍 Parc Brunet d’Amos
❓ Bouteille d’eau, tapis, paire de poids (entre 5 et 10lbs, idéalement).