Brûler les graisses tenaces, sculpter et tonifier ton corps : voilà ce qui t’attends avec le programme SHAPE.
6 semaines d’entrainement à la maison, divisées en 2 phases :
1️⃣ (Ré)instaure ta routine avec des entrainements courts et efficaces, qui te permettront de mettre ton métabolisme en feu pour décrasser ton corps du sucre à la crème de matante Ginette. 🔥🥵🧨
2️⃣ Repousse tes limites avec des entraînements musculaires hors du commun, conçus pour tonifier et sculpter ton corps vers une SHAPE strong & feminine! ✊🏼⚡️🌈
INCLUS :
📄: PDF des entrainements;
🤝 : Accès aux coachs via instagram pour poser tes questions;
💙 : Accès à des trucs, recettes, entrainements supplémentaires et + sur le groupe Facebook du challenge!
Lien du groupe Facebook : https://m.facebook.com/groups/174305864895797/?ref=share&mibextid=S66gvF